Mais pour maigrir, il n’y a pas de miracle !C’est la raison
pour laquelle l’article me plaît car l’auteur explique clairement qu’il
faut cesser de croire au père Noêl et qu’il faut se prendre en mains,
une bonne fois pour toute, pour apprendre à manger correctement. Il faut
pour cela accepter de prendre son temps, de changer ses habitudes pour
de bon et de repenser, peut-être, la grande globalité de sa vie. Car
trop manger reste la conséquence d’une vie qui ne rend pas heureux.
Surtout si on se plaint d’être trop gros !
Grossir pas si simple non plus !Le
contraire est tristement vrai. Il y a ceux et celles qui mangent trop
et ceux et celles qui ne mangent pas assez. Psychologiquement, manger
devient un vrai souci pour certains et ce n’est plus anodin ou banal de
le faire. C’est même douloureux. Les
calories sont comptées et l’angoisse dévastatrice quand le poids monte.
Encore
une fois, le rapport que l’on a avec la nourriture et avec son corps
fait partie d’un bien-être global dans sa vie. Les problèmes de poids
sont très souvent les symptômes d’un profond mal-être… alors lâchez les
régimes protéinés etc… et demandez vous surtout comment va votre vie.
Accueil 
Présentation Obligatoire 
